Rolul mineralelor in alimentatie

ALUMINIU

- îmbunătăţeşte metabolismul (Jad, Smarald, Lepidolit);
- ajută asimilarea fierului în intestine (Rubin);
- neutralizează hiperaciditatea (Alexandrit);
- vindecă reumatismul (Granat, Smarald, Safir) şi artrita (Topaz, Kunzit, Smarald);
- calmează şi întăreşte sistemul nervos, ajută la mărirea puterii de concentrare (Safir, Verdelit) şi a mobilităţii (Andaluzit);
- ajută la vindecarea stărilor maniacale (Granat, Sodalit);
- elimină frica (Crisoberil) şi mustrarea de conştiinţă (Sodalit, Turmalin);
- stimulează dorinţa de schimbare (Ochi de tigru, Zoizit);
- ajută la aflarea adevărului (Topaz), la trezire (Rubin, Turcoaz);
- stimulează dezvoltarea simţurilor (Piatra Lunii, Kunzit, Rubin).

BERILIU

- ameliorează alergiile (Acvamarin, Beril);
- este recomandat pentru vindecarea chisturilor, bolilor ulceroase şi reumatismale (Smarald);
- elimină dereglările hormonale (Heliodor, Acvamarin);
- ne înseninează viaţa (Acvamarin, Heliodor, Crisoberil);
- ajută puterea de concentrare (Acvamarin, Smarald).

CALCIU

Aproape 99% din conţinutul de calciu al organismului se regăseşte în componenţa sistemului osos (Calcit portocaliu, Fluorit). Restul de 1% stimulează regenerarea celulelor şi a globulelor roşii din sînge (Sugilit, Chariot, Zoizit);
- îndeplineşte un rol semnificativ în funcţionarea mai multor organe (Aragonit, Calcit, Rhodonit);
- acţionează benefic în cazul cheagurilor de sînge (Dolomit), al aritmiilor cardiace (Calcit);
- stimulează buna funcţionare a sistemului nervos şi muscular, ajută producerea enzimelor (Perla);
- întăreşte simţurile (Rhodonit), încrederea de sine (Calcit, Fluorit), îndepărtează stările de indispoziţie;
- ajută memoria (Kunzit, Calcit), formarea personalităţii (Sugilit) şi la ridicarea nivelului spiritual (Fluorit, Chariot).

CROM

- reglează glicemia, fiind indicat bolnavilor de diabet (Olivin, Smarald);
- reduce colesterolul, reglează energia şi temperatura corpului, precum şi dezechilibrele hormonale;
- curăţă corneea (Smarald, Verdelit);
- are efect de stopare a proceselor inflamatorii în întregul organism (Aventurin, Olivin);
- reduce hiperaciditatea, dezintoxică (Olivin, Verdelit);
- ameliorează durerile (Aventurin);
- purifică subconştientul, dezvoltă conştiinţa, aducîndu-ne în echilibru cu Eul superior, ajută la dezvoltarea capacităţilor clarvăzătoare (Olivin, Serpentin).

CUPRU

- stimulează formarea globulelor roşii (Malachit, Crisocola);
- revitalizează sistemul sangvin, accelerează regenerarea ţesuturilor, influenţează echilibrarea tuturor centrilor energetici, a meridianelor, a corpurilor vibraţionale (Azurit, Turcoaz);
- vindecă procesele inflamatorii şi reduce temperatura corpului (Malachit);
- are efect laxativ (Azurit, Azurit-Malachit);
- este mesagerul frumuseţii interioare şi exterioare (Turcoaz);
- exercită influenţă asupra uterului şi ovarelor (Dioptaz) şi este recomandat în cazul durerilor menstruale (Malachit, Crisocola);
- stimulează deschiderea celui de-al treilea ochi, aduce la suprafaţa mentalului cauzele blocajelor fizice (Crisocola, Azurit).

FIER

- este indispensabil în formarea hemoglobinei (Granat) şi a globulelor roşii din sînge (Bronzit, Hematit);
- este un element important în oxigenarea sîngelui, a plămînilor, pentru celule şi sistemul muscular;
- stimulează funcţionarea ficatului, a splinei şi a intestinelor (Granat, Cornalin);
- întăreşte sistemul imunitar (Granat);
- este recomandat în cazul durerilor menstruale (Piatra Lunii, Cornalin);
- întăreşte voinţa şi corpurile emoţional, mental şi spiritual (Hematit);
- ajută ca omul să devină drept, cinstit (Nefrit), perseverent (Granat) şi invulnerabil (Hematit).

FLUOR

- întăreşte sistemul osos (Apatit), dantura (Fluorit);
- regenerează epiderma (Nefrit), mucoasa pulmonară şi a gîtului (Apofilit, Fluorit);
- stimulează funcţionarea creierului şi a sistemului nervos (Indigolit, Fluorit);
- ajută la eliminarea tulburărilor comportamentale (Apofilit, Lepidolit) şi la îndepărtarea gîndurilor malefice (Topaz).

FOSFOR

- alături de calciu şi magneziu, fosforul este elementul de bază al sistemului osos (Apatit) şi al danturii (Turcoaz);
- este indispensabil în schimburile energetice la nivel celular;
- stimulează regenerarea celulelor şi a ţesuturilor (Apatit), funcţionarea şi dezvoltarea sistemului muscular (Turcoaz);
- ajută la formarea globulelor roşii din sînge (Crisocola);
- stimulează funcţionarea creierului şi a sistemului nervos, memoria (Zircon);
- ameliorează starea de oboseală (Turcoaz);
- îndepărtează stările de indispoziţie, de supărare (Apatit), de susceptibilitate (Ochi de şoim, Turcoaz), de apatie (Crisocola):
- ne dă încredere de sine (Topaz, Zircon, Ochi de şoim).

LITIU

- reduce colesterolul şi tensiunea arterială, protejează rinichii (Lepidolit, Citrin) şi ajută la eliminarea toxinelor din organism (Acvamarin, Lepidolit);
- este recomandat pentru bolile reumatismale (Smarald) şi pentru artrită (Kunzit);
- are efect analgezic (Sugilit) şi poate fi folosit în cazurile de oboseală cronică, epuizare, dar şi pentru refacerea şi regenerarea organismului (Beril, Verdelit);
- dă siguranţă de sine (Sugilit), ajută memoria (Kunzit, Ametist).

MAGNEZIU

- este al doilea mineral ca importanţă, după calciu, în organismul uman.
- ajută la întărirea oaselor (Granat-Grossular);
- stimulează circulaţia sangvină (Ochi de tigru);
- destinde sistemul nervos şi musculatura (Magnezit, Serpentin);
- creşte rezistenţa fizică (Olivin);
- calmează atât trupul cât şi sufletul (Nefrit);
- este recomandat împotriva stresului (Serpentin) şi a fricii (Olivin).

MANGAN

- are efect benefic asupra regenerării sângelui (Hematit, Lepidolit), a eliminării toxinelor prin ficat (Lepidolit, Kunzit);
- scade glicemia (Rodocrozit);
- stimulează hormonii sexuali (Jad, Rubelit);
- întăreşte sistemul imunitar (Apatit, Jad, Olivin);
- influenţează funcţionarea inimii (Olivin, Serpentin), are efect asupra sistemului osos (Apatit, magnezit);
- ajută la dezvoltarea armonioasă a organismului (Magnezit);
- eliberează stările emoţionale stresante care creează suferinţe şi stimulează energiile subtile ale chakrelor superioare (Rodocrozit, Rhodonit);
- ne ajută la autoanaliză, regăsirea de sine (Diamant);
- purifică sufletul şi conştiinţa (Rhodonit).

NICHEL

- contribuie la asimilarea fierului în organism şi, prin aceasta, la buna funcţionare a ficatului (Crisopraz) şi ajută la eliminarea toxinelor din organism (Crisopraz, Serpentin);
- ajută la aducerea la suprafaţă a şabloanelor emoţionale îngropate în trecut şi, apoi, la neutralizarea lor şi la restabilizarea echilibrului mental (Piatra Lunii, Opal);
- oferă o stare de linişte (Morganit, Crisopraz);
- are efect de calmare a stărilor nervoase, de purificare a subconştientului, permiţînd restabilirea echilibrului psihic (Olivin).

OXIGEN

După cum se ştie, oxigenul îl inspirăm în plămîni, apoi ,cu ajutorul fierului, ajunge la celule prin hemoglobina din sânge (Hematit);
- îndeplineşte un rol important în metabolism (Amazonit);
- contribuie la transportul energiei la ţesuturi (Turcoaz) şi la celule (Chariot);
- ajută omul să-şi adune energia, forţa din trăirile anterioare (Jad);
- intensifică stările emoţionale predominante (Opal de foc);
- sporeşte puterea de creativitate (Ametist);
- dezvoltă puterea voinţei, pentru a trece peste momentele grele şi a ne contura drumul (Ochi de tigru).

POTASIU

- face posibilă transmiterea impulsului de la sistemul nervos la sistemul muscular şi are efect benefic asupra muşchiului cardiac (Amazonit, Sugilit);
- reglează tensiunea arterială (Sugilit);
- asigură liniştea înţelegerea, alungă teama, neliniştea (Chariot, Sugilit) şi iluziile (Piatra Lunii, Labradorit);
- întăreşte şi dă curaj mentalului, încearcă să ne conducă destinul (Chariot, Lepidolit).

SILICIU

- stimulează metabolismul, îmbunătăţeşte elasticitatea pereţilor vaselor sangvine (Agata);
- ajută la procesul de autovindecare, aduce la suprafaţă cauzele stresului emoţional (Cuarţ rozé, Hematit);
- întăreşte firele de păr (Smarald), epiderma (Aventurin), unghiile (Jasp-Jaspeul), sistemul imunitar (Nefrit) şi plămânii (Rhodonit);
- stimulează glandele limfatice (Piatra Lunii);
- are efect antiinflamator (Acvamarin);
- emite sentimentul încrederii de sine şi a echilibrului (Cuarţ lăptos, Agata);
- deschide calea către noi idei (Zoizit) şi sentimente (Kunzit);
- aduce linişte profundă şi vindecare în realitatea fizică (Ochi de şoim).

SODIU

- este util în cazul suferinţelor cardiace, renale, hepatice şi de splină, precum şi pentru purificarea sângelui (Jad);
- ajută la eliberarea drumului gîndirii conştiente (Sodalit);
- întăreşte şi dă curaj mentalului, încearcă să ne conducă destinul (Chariot);
- aduce pacea şi armonia între inimă şi mental (Larimar);
- întăreşte rezistenţa psihică şi purifică mentalul (Lapis lazuli, Sodalit).

SULF

- ajută la regenerarea părului şi a unghiilor;
- este recomandat la vindecarea bolilor de piele (Lapis lazuli);
- este necesar la eliminarea toxinelor din ficat;
- este indicat în bolile reumatice, artrită şi la întărirea sistemului imunitar (Pirita);
- este purificator al creierului şi al sufletului (Lapis lazuli);
- ne ajută la descoperirea părţilor negative şi la acceptarea de sine (Pirita).

TITAN

- este antiinflamator;
- se recomandă în bronşite (Cuarţ rutilat), congestii pulmonare (Crisoberil) şi nefrite;
- este tonifiant cardiac, muscular (Granat, Rubin) şi întăritor pentru oase (Sugilit);
- ajută la regenerarea organismului (Olivin, Cuarţ rozé);
- simbolizează prietenia, fidelitatea, credinţa şi previne melancolia (Granat, Safir);
- alungă sentimentul de frică (Hematit);
- este energizant (Rubin);
- are efect de purificare a subconştientului, permiţînd restabilirea echilibrului psihic (Olivin, Cuarţ rutilat).

ZINC

- participă la regenerarea structurii osoase (Silicat de zinc, Aragonit, Dolomit);
- regenerează pielea, firele de păr şi unghiile (Silicat de zinc);
- stimulează funcţionarea creierului, întăreşte sistemul imunitar, are efecte benefice asupra organelor sexuale feminine şi masculine (Silicat de zinc);
- activează anumiţi hormoni şi enzime, reglează producerea insulinei (Rodocrozit);
- activează intuiţia, oferă curaj, conştinciozitate şi ajută la conştientizarea de sine (Rodocrozit);
- stimulează activitatea mentală (Stibin);
- ajută la transformarea de sine, adaptarea la schimbările necesare evoluţiei pe drumul vieţii, eliminând tot ce este perimat (Pirita).